Norime pasidžiaugti, jog Lietuvos Wing Tsun KungFu klubas laimėjo Sporto rėmimo fondo konkursą ir šiuo metu įgyvendina projektą Nr. SRF-FAV-2021-1-0589 „Judėjimas sveikata“.
Šio projekto tikslas – skatinti suaugusiuosius bei šeimas su vaikais judėti ir būti fiziškai aktyviais bei sveikais, keisti kasdienius įpročius ir diegti pozityvias asmenines nuostatas apie fizinio aktyvumo svarbą. Taip pat, pažinti kinų kultūrą, tradicijas bei pasimokyti savigynos meno bei kinų kovos meno Wing Tsun KungFu subtilybių.
Projekto metu planuojame suorganizuoti mokymus šeimoms ir skirtingų kartų atstovams, mokymus ir pratybas įmonių darbuotojams, savigynos ir būtinosios ginties mokymus bei 2 vasaros stovyklas.
Šį rudenį vyks mokymai šeimoms ir skirtingų kartų atstovams
Numatomi suorganizuoti 3 mokymai, skirtinguose Lietuvos miestuose (Vilnius, Kaunas, Klaipėda). Mokymų ciklą sudaro 8 užsiėmimai, kurie vyks 2 kartus per savaitę, vieno tokio ciklo (vieno mokymo) trukmė – 1 mėn. Numatoma vieno užsiėmimo (treniruotės) trukmė 1,5 val. Vienuose mokymuose dalyvaus iki 20 dalyvių.
Mokymus ves 2 sertifikuoti Lietuvos Wing Tsun KungFu klubo meistrai ir instruktoriai. Mokymai bus skirti šeimoms, skirtingoms amžiaus grupėms – suaugusiems, vaikams. Mokymų tematika apima supažindinimą su kovos menu Wing Tsun KungFu, bazinį savigynos meno pristatymą: pagrindinius veiksmus ir užpuolimų tendencijas su kuriomis dažniausiai susiduriama kasdienybėje. Mokymuose bus supažindinama su asmenybės tipo identifikavimo metodais, jų pritaikymu siekiant įvertinti skirtingų amžiaus grupės asmenų santykius bei nustatyti galimas problemas ir pateiks atskirų elgesio scenarijų pavyzdžius. Mokymų tematika apims fizinio aktyvumo naudą (sveika gyvensena, pratimai treniruotėms namuose), kinų kovos menų naudą kasdieniniuose darbuose, būtinąją gintį, savigyną.
Mokymus baigusiems dalyviams bus išduodami pažymėjimai (diplomai).
Rudenį pasitiksime ir su savigynos bei būtinosios ginties mokymais
Bus organizuojama ir pravesta specializuota programa suaugusiems – 1 mokymai Kaune. Treniruotės vyks 2 kartus per savaitę, vieno užsiėmimo trukmė – 1,15 val. Viso 24 treniruotės. Numatomas dalyvių skaičius iki 20 žmonių.
Mokymų tematika apima supažindinimą su kovos menu Wing Tsun KungFu, bazinį savigynos meno pristatymą, pagrindinius veiksmus ir užpuolimų tendencijas su kuriomis dažniausiai susiduriama. Mokymų metu bus supažindinama su būtinąja gintimi, ginklų naudojimo ypatumais ir teorija, įstatymais Lietuvoje. Mokymuose bus supažindinama su įvairių ginklų naudojimo tvarka pagal Lietuvos Respublikos įstatymus. Mokymų metu imituojamos specifinės užpuolimų situacijos, mokomasi kaip iš jų išsivaduoti, apsiginti. Mokymai vyks pagal parengtą metodiką (programą). Šia veikla siekiama ne tik ugdyti įprotį nuolat būti fiziškai aktyviam, bet ir ugdyti pasitikėjimą savimi, savo jėgomis.
Skatinsime įmonės darbuotojus pajudėti
Šį rudenį planuojame apsilankyti 6-iose įmonėse, kuriose bus suorganizuota 1 akademinės valandos trukmės seminaras.
Vienoje įmonėje (vieno seminaro) numatomas dalyvių skaičius – iki 20 žmonių. Seminarus (mokymus) ves 2 sertifikuoti Lietuvos Wing Tsun KungFu klubo meistrai vienai grupei. Seminarų metu bus supažindinama su Wing Tsun KungFu kovos meno principais ir filosofija, kalbama apie fizinio aktyvumo įtaką žmogaus sveikatai ir gerai savijautai. Bus vedamos pagrindinių judesių demonstracijos, paaiškinama ir pamokoma, kaip jas atlikti. Demonstruojami pratimai, kaip trumpam atsipalaiduoti darbo metu ir kaip vėl sukaupti dėmesį. Pasakojama, kaip tokie pratimai gali būti naudojami aktyvumui darbo vietoje užtikrinti, skatinant fizinį aktyvumą, mažinant sėdėjimo laiką.
Dalyviai bus motyvuojami būti fiziškai aktyvesniais, atskleidžiama reguliaraus fizinio aktyvumo nauda fizinei bei psichinei sveikatai, asmeninei, šeimos ir bendruomenės gerovei, pateikiami gerosios praktikos Wing Tsun KungFu atradusių asmenų pavydžiai.
Pažymime, jog visi renginiai dalyvaujantiems asmenims bus nemokami, todėl jau dabar sekite mūsų puslapį ir naujienas apie registracijas į pasirinktas veiklas!
Projektas bendrai finansuojamas Sporto rėmimo fondo lėšomis, kurį administruoja Švietimo mainų paramos fondas.